mercoledì 16 ottobre 2024


Queste sostanze sono molto utili per combattere le dislipidemie : 

 I benefici con fitosteroli si hanno con 2-2,5 g/die

Soia 25 g effetti benefici su colesterolo LDL

Cioccolato fondente 50 g riduzione del colesterolo LDL di 10-12%

Noci (20g) riduzione del 5-7% di LDL

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